喝白茶有哪些好处和禁忌 - 白茶 - 普洱茶网,www.puercn.com_女王足控调教

说到白茶的好处，我们都知道白茶不仅药用价值高，收藏上也有很高的价值，特别是储存了多年的老白茶。当然，虽然喝白茶可以保健身体，但也是有禁忌的。那么，喝白茶有哪些好处和禁忌呢？现在就一起来了解看看，以便我们正确的饮用白茶。喝白茶的好处  1、降火清热避暑  白茶的功效可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺老白茶的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。专家建议：春天喝花茶，夏天喝白茶绿茶能防暑降温，秋天喝青茶，冬天喝红茶黑茶养胃；茶宜兼饮，不宜偏饮，白茶宜常饮，不宜间断，从某种程度上说，白茶的防暑降温效果是最好的，白茶保健功效是需要长饮才有很好的保健效果的。  2、养目  白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，起到养目作用，特别适合是长期长时间面对着电脑办公人士和青少年保护视力，白牡丹茶被女王足控调教戏称为白茶中的舞娘、白茶娇子、女人茶。3、增进食欲  现代家庭孩子 地位 很高，零食吃得多，不肯吃饭的多。适量饮白茶可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。  4、消除疲劳、养心、提神  白茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒提神，有助于思维，白茶具有耐泡特点，一天旅途一杯茶，可以很好缓解消除疲劳和提神作用。5、保护心血管系统  白茶的黄酮类化合物在加工中较好得保留了榭皮素，是维生素P的重要组成部分，具有明显的降低血管堵塞，保持血管通透性作用。  6、增强免疫力  茶氨酸在人体肝脏内分解为乙胺，乙胺又能调动名为 伽马-德耳塔T形细胞 的人体血液免疫细胞做出抵御外界侵害反应，继而由T形细胞促进干扰素的分泌，形成人体抵御感染的 化学防线 ，美国科学家哈佛大学医学院的布科夫斯基博士研究结果，喝白茶能使人体血液免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍，长饮白茶能女王足控调教提高人体的抗病增强免疫力。白茶的禁忌  白茶性寒凉，对于胃 热 者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃 寒 者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。  白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会 物极必反 ，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起 茶醉 现象。本次内容就介绍到这里了，其实不论是白茶，还是红茶，绿茶或者其它的茶叶，都是有饮用禁忌的，每种茶叶的茶性不同，也就有着不同的禁忌，所以我们喝茶前理应先了解下相关的禁忌，在合理的饮用，这样才是健康的饮茶方式。
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